Zencefilin Faydaları ve Zararları
Uzun zamanlar yaşayabilen zencefil bitkisinin genelde kök kısmı kullanılmaktadır. Zencefil baharat veya tıp alanında kullanılabilir. Zencefil kullanarak ne tür önlemler alınabilir, zencefilin faydaları ve zararları nelerdir, faydalarivezararlari.com olarak sizlere aktaracağız. Zencefilin özellikle de mide problemlerine iyi gelmektedir. Zencefil yapısal olarak uçucu yağlar içermektedir. Bu nedenle taze veya çabuk tüketilmesi gerekmektedir aksi halde vitaminlerini yitirmektedir.Zencefilin faydaları ve zararları:
-
Zencefil mide bulantısına iyi gelmektedir. Kök zencefilin çayı özelliklede hamilelik dönemi bulantılarına çok iyi gelmektedir.
-
Bağırsak ve mide enfeksiyonlarına çok iyi gelmektedir.
-
Gribe karşı koruyucudur. Zencefil çayı gribe kalkan gibidir.
-
Öksürüğe ve solunum yolu hastalıklarına iyi gelmektedir.
-
Isıtıcı ve yatıştırıcıdır.
-
Metabolizmayı hızlandırmaktadır.
-
Zencefil terletir ve ateş düşürür.
-
Mikrop öldürücü etkisi olduğundan hastalıklara karşı koruyucudur.
Zencefilin zararları:
-
Zencefil hamilelerde mide bulantısına iyi gelmektedir. Her şeyin fazlası zarar olduğu gibi zencefilinde fazla tüketimi hamilelerde düşüğe sebep olabilir.
-
Zencefilin kan sulandırcı etkisinden dolayı fazlası aşırı kan sulandırmasına neden olabilir.
-
Yine fazla kullanılması deri problemlerine yol açabilir.
-
Sinirsel sorunlara neden olabilir.
Etiketler: zencefil faydaları, zencefil neye iyi gelir, zencefilin faydaları, zencefilin zararları, zencefilin yan etkileri
