Mandalinanın Faydaları ve Zararları

Mandalina FotoğrafıMandalina , meyvesi ılıman iklime sahip bölgelerde yetişebilmektedir. Turunçgiller ailesinden olup bilimsel ismi Citrus reticulata’dır. Mandalinanın kullanımı, çiğ olarak tüketildiği gibi, kozmetik ürünlerinde ve bakım ürünlerinde de kullanılabilmektedir. Mandalina meyvesi karbonhidrat, C Vitamini, E Vitamini ve lif açısından oldukça zengindir.
Mandalinanın faydaları:
  • Kalp ve damar tıkanıklarına ve damar sertliğine iyi gelir.
  • Felç riskini ortadan kaldırır. 
  • Kan basıncını düzenler.
  • İçeriğinde bulunan yüksek C Vitamini sayesinde karaciğer kanserini engellemektedir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun direncini artırarak; grip ve soğuk algınlığına iyi gelmektedir.
  • Mandalina kötü huylu kolesterolü olanlar için iyi bir besin kaynağı olup kolesterolün yükselmesini engeller.
  • Uykudan önce 1-2 adet mandalina yenmesi rahat uyunmasını sağlar.
  • Sakinleştirici ve sinirleri yatıştırıcı özelliği vardır.
Mandalinanın zararları:
  • Yaşı küçük olan çocukların mandalinayı fazla tüketmesi cilt üzerinde kızarıklara ve cildin tahriş olmasına neden olabilir. 
  • Mandalinanın yetiştirilme döneminde üzerinde kalan zirai ilaçları göz önünde bulundurarak iyice yıkayarak tüketmek gerekmektedir. 
  • Hamileler ve emziren anneler dikkatli kullanmalı aşırıya kaçmamalıdır.
  • Mandalina alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Etiketler: mandalina neye iyi gelir, mandalinanın faydaları, mandalinanın zararları, mandalinanın faydaları ve zararları, mandalina faydaları nelerdir

Bu gönderi ne kadar faydalı?

Değerlendirmek için bir yıldıza tıklayın!

Ortalama Puan / 5. Oy Sayısı:

Bu gönderiyi ilk değerlendiren siz olun.

Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x