Ayvanın Faydaları ve Zararları

Ayva FotoğraflarıAyva gülgiller ailesinden bir meyve türüdür. Ayva içerisinde bol miktarda A Vitamini, C Vitamini, şeker ve organik asit bulunmaktadır. Ayvanın faydaları arasında en önemlileri mide ve bağırsak rahatsızlıklarına, grip ve soğuk algınlığına şifa deposudur. 

Ayvanın faydaları:

  • Sarı ayva kalbin bir numaralı dostudur. Kalbi en iyi güçlendiren meyvelerden biridir.
  • Haşlanmış ayva kabızlığa karşı şifa kaynağıdır. Bir adet ayvayı ortadan ikiye bölün ve kabuklarını soymadan kaynamakta olan bir su bardağı klorsuz su içerisine atın ve 1 dakikayı geçmeyecek şekilde kaynatın ve ılıdıktan sonra için.
  • Grip ve soğuk algınlığına faydalıdır. Öksürük, bronşit ve boğaz ağrılarına iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini düzenlemektedir.
  • Hipertansiyon hastalığına şifalıdır.
  • İçerisinde bulunan pektin maddesi sayesinde mide ve bağırsak hastalıklarına iyi gelmektedir.
  • Kanseri önleyicidir. 
  • Cildi yenileyici özelliği bulunmaktadır.
  • Sindirim sistemini güçlendirir.
  • İdrar yolu iltihaplanmalarına karşı iyi gelir.
  • Kemik gelişimine katkı sağlar özellikle çocukların gelişiminde çok önemli meyvelerden bir tanesidir.
  • Vücudu terletmeye yardımcı olur.
  • Baş ağrısını kesici özelliği vardır.

Ayvanın zararları:

  • Bir taneden fazlası ve düzenli ayva tüketimi kabızlık yapar.

Etiketler: ayvanın faydaları, ayvanın zararları, ayva neye iyi gelir, ayvanın faydaları ve zararları, ayvanın yan etkileri

Bu gönderi ne kadar faydalı?

Değerlendirmek için bir yıldıza tıklayın!

Ortalama Puan / 5. Oy Sayısı:

Bu gönderiyi ilk değerlendiren siz olun.

Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x